筋肉は皮膚や骨組織と異なり、外部からの刺激や損傷で収縮という形で反応し、そして筋肉痛を起こしている筋肉には筋硬結があり、その筋肉は短縮しています。短縮した筋肉は正常な筋肉より伸び縮みが少ないので、スムーズな運動ができなくなります。
そのままに放っておくと腱や関節などにも病的な変化を起こします。また筋肉が硬くなると血行障害や発汗障害などの、自律神経症状も起こします。
リラクコース
主に親指による、ゆったりとしたリズムで押す、
リラックスできるボディーマッサージです。
担当スタッフ
野坂先生 出勤時間
水～金（AM１0：00～PM1：00
とPM4：30～PM8：30）
日、祝（AM１０：００～PM６：００）
月、火、土の午後は休み
（まれに変更もあります）
小倉先生 出勤時間
土曜 （PM４：30～PM８：30）
日、祝（AM10：00～PM6：00）
犬塚先生 出勤時間
月曜 （AM10：00～AM13：00）